あなたは○○力の大事さを知っていますか？
みなさんこんにちは
たくやです！
今回お話することは
あなたの周りからの
信頼に大きくかかわってきます！
これを肝に銘じておかないと
あなたの信頼度は下がり
信頼してもらえない
なんてことにもなりかねません
ですが
これからお話することを
しっかり守り
実践することにより
周りからの信頼を勝ち取り
あなたを頼る人が増えます！
更に
あなたが磨きたいシュート力が
今までより上がり
決定率も
大きく飛躍することを
約束します！
他の”それ”を知らない人に
あなたは差をつけれることでしょう！
突然ですが
あなたが得意なことは
なんですか？
ドリブル？
ハンドリング？
皆さんの得意なこと
様々ありますが
この○○力が得意！
という人は
中々いないと思います
これをできちゃうと
日常生活でも
活用できるし
これが得意だと
自分より立場が上の人に
ものすごく重宝されるからです！
その○○力は・・・
集中力
です！
あなたは集中力ありますか？
僕はありませんでした笑
まず集中力がないと
シュートが入りません
そんなことで？
っておもいますよね
この集中力が欠けていると
わかると思いますが
何事もはかどらないですよね？
バスケットも同じです
集中力がないとどんなプレイも
”雑”
になってしまいます
雑になると何が起きるか
チームの雰囲気が悪くなります
チームの雰囲気が悪くなると
流れが悪くなります
マイナス要素しかありませんよね
さらにシュートも入らない
最悪です笑
こんなことには
なりたくないですよね？
ですが一つのことを
やることにより
集中力を倍にする
ことができます！
それは・・・
危機感をもつこと
です！
危機感とは
”自分のライバルに負けるかも”
”スタメンから外されるかも”
などのように
自分にとって
現実になってほしくない
”未来”
のことだと思います！
誰だっていやですよね
試合出て活躍したいですよね？
なら集中力を高めてください！
危機感をもってください
あなたが集中することにより
周りのメンバーも巻き込んで
練習することが
できるようになります！
そして
今すぐ自分の集中力を高めるために
ライバルのことを
思い浮かべてください！
僕もライバルがいて
そいつに負けないことばかり
考えてました！
必然的にモチベーションも上がり
集中力を高めることができました！
それ以外に
目をつぶって～とか
ありますが
自分が一番に抜かれたくない人を
思い浮かべるのが
一番効果的だと思います！
今からでも遅くありません！
集中力高めましょう！
閲覧ありがとうございます
〇〇力をあげてシュート以外で勝つ！
みなさんこんにちは
たくやです！
今回は
「〇〇力を上げて
シュート以外で勝つ！」
です！
これを読まないとあなたは
確実に後悔し
読まなかった自分を
恨むことになるでしょう
ですが
読んだことにより
あなたが考える
シューターの概念が変わり
今より確実に！
シュート以外も優れた
卓越したシューターに
近づけることを約束します！
あなたが優れた選手になりたい
と思うのなら
必ず！読んでください
僕自身
この能力を磨いたことにより
全てのプレーを円滑に進めることが
できるようになり
プレーの幅も広げることに
成功しました！
この能力は毎日練習を
積み重ねることにより
必然と身についていくもの
なんですが
得意な人
不得意な人がいます
僕も不得意でした！
ですがこんな僕でも
身につけることができました！
そんな〇〇力とは・・・
ハンドリングの技術
です！
なんだハンドリングか。
と思った人
いると思います！
だって初心者じゃない限り
みんな必然的に身につく
ことなんですから
ハンドリングって
一言で表すとなんだと思いますか？
そう
「ボールを自在に操る力」
です！
あなたは毎日の練習で
ハンドリングの練習時間を
設けていますか？
僕がいたチームでは
毎日決まったハンドリングの
練習が組み込まれたいました
練習に組み込んだほうがいいほど
ハンドリング力は
チーム全体のレベルアップにも
大きな影響を及ばします！
そんなハンドリングを
あなたが率先して実行することにより
更なるチームの飛躍にも
期待できます！
そこで
シューターに欠かせない
ハンドリング力は
手先のハンドリング
だと思います！
僕が実際に行っていた
ハンドリングの練習方法は
とにかくボールに触ること
なんです！
あなたは家に帰っても
ボールに触ってますか？
なにかを気にして
ハンドリング練習に
望んだことがありますか？
ハンドリングは
単純作業ではないんです
何かの目標に向かって
練習しないと
身につくものも
身に付きません！
あなたがボールを自在に操りたい！
という気持ちがあるのなら・・・
今すぐ！
自分の手先を
触ってみてください！
あなたのその手先が
今後のシュートを
変えていきます！
何回も言います
とにかくボールに
触れてください！
閲覧ありがとうございます
ノーマークをいかに作るか！！
みなさんこんにちは
たくやです！
今回は
「ノーマークをいかに作るか！」
です！
ノーマークを作ることにより
シュートが今より確実に
気持ちよく打てるようになります！
今まで
なんでノーマークになれない？
何でディフェンスが離れてくれない？
などの疑問を
あなたから取り除くことを
約束します！！
逆に
作れないと
シュートが気持ちよく打てない他
前回はなした
流れがうまくつかめない
なんて状況にもなりかねません
ノーマークを作ることが
あなたにとって
チームにとって
どれだけ大切か。
その大事さをあなたに
お話していきます！
まずノーマークって
どんな状況？
ってところですが
僕が思うに
”ディフェンスが
目の前にいない状況”
のことを言うと思います！
まあみんなわかってますよね笑
監督からも
「ノーマークでうて！」
とか何回も言われたことが
あると思います
僕たちアウトサイドプレーヤーは
３Ｐ付近でいかに
ノーマークになるかが”鍵”
になってきます
ですがディフェンスがうまいと
ノーマークになるのなんて
たやすいことではないですよね
ただがむしゃらに動いても
スイッチなどされたりして
状況は全く変わりません
じゃあどうすれば
ノーマークを簡単に作れるの？
ボールを持っていないときの
動きを身につける
ことです！
ちなみにボールをもっているときは
”ポンプフェイク”
で相手を騙しフリーで打つのが
一番主流ですが
相手がポンプフェイクに引っ掛からない
ときなどに
日頃からの練習で
ボールをもったときに
すでに相手が目の前に
いない状況
を作ります！
実際ドリブルスキルで相手を翻弄して
フリーに持っていくなんて
こともできないわけではないですが
ドリブルを極力つかないで
ノーマークになるのが一番
理想の展開です
なので自分だけでもいいです
チーム全体の練習に
組み込んでもいいですが
相手コートでは
極力ドリブルをつかない
ことを実践してみてください！
僕のプレイしてきた経験からすると
ドリブルを無駄につかないチームは
強いチームが多いです！
ドリブルをつかなくても
シュートにいくための”術”
を知っているからです！
あなた自身
あなたのチームが
そうなるために
今のチームメイトに
「明日からドリブル禁止な！」
と今すぐ！
連絡しましょう！
あなたがうまくなることも
重要ですが
チームメイトも巻き込んで
ノーマークを作る努力をしていきましょう！
閲覧ありがとうございます
自分の得意なシュート距離を確定する！
みなさんこんにちは！
たくやです！
今回は
「自分の得意なシュート
距離を確定する！」
です！
今から話すことを実行すれば
今までよりシュートに自信がつき
シュートが打つのが楽しくなります！
更に
更にチームメイトからも
「あいつのあそこは信頼できるな！」
「あいつのあの場所に
ボールをまわせ！」
など
頼られることが
多くなることを約束します！
逆に
シュート距離を見つけれないと
今までと同じく
シュート確率が一定ではない
ということになり
チームからの信頼も
小さいものになってしまいます
ですが！
これから僕が話すことを
少しでも信じ実行すれば
確実に
あなたのシュート距離を
確定できることを保証します！
みなさんが思う
シュートが入る人って
どんな人のことをいいますかね？
初心者なら１０本打って１本
はいればいい方とか
上級者なら１０本打って７本とか
始めたばかりの人は
リングにとどけばとりあえずはいい
とか言われたりします
でもそれは一般的な基準であって
あなたが目指しているところでは
ないと思います
僕が思うすごいシューターは
”外さない”
シューターだと思います！
外さないなんて不可能だと思います
実際普通に外れます笑
ですが
自分の得意なシュート距離を
ほとんど外さないと・・・
結構脅威ですよね！
そんな得意距離が
あなたにも絶対に存在します！
ちなみに僕の得意なシュート距離は
３Ｐシュートとミドルレンジの
シュートでした！
なかでも
左斜め４５度の３Ｐは
格別に得意な場所でした！
ミドルレンジも
ＳＧには欠かせない
シュート距離なので
磨きをかけてました！
そしてその得意距離を見つける為に
行うことはというと・・・
記録をつけることです！
試合とかで
スコアをつけているのを
見たことがあると思います
練習で自分のシュートを
どこから打ったのか
どの場所が一番入ったのかを
メモでも何でもいいです
記録をつけてみてください！
練習中にメモがとれないって人も
いると思いますが
個人でシュート練するときに
つけることが僕は多かったです！
記録をつけていく中で
必然的に自分の得意距離
シュートレンジを
見つけることができると思います！
それを見つけれれば
もう得意シュートを
勝ち取ったも同然です！
そのあとは簡単です！
その距離場所で
何百何千とシュートを
うてばいいんです！
これを継続していけば
その場所でのシュートで
あなたの右に出るものが
いなくなります！
そんな選手になりたいですよね？
なりたいなら今すぐ！
自分の得意なことを
やってください！
””得意“なことは面白い
その感情が大事になってきます！
”得意””なことは伸ばす
色々なことに活用できますよね！
これを機に
”得意”を伸ばしていきましょう！
閲覧ありがとうございます
シュートタイミングの見極め
みなさんこんにちは！
たくやです！
今回は
「シュートタイミングの見極め」
についてお話していきます！
今から話す見極めをマスターすれば
試合運びで重要な役割を担えたり
試合で優位に立つことが可能になります！
更に今まで打ててなかった場面で
気持ちよくシュートを打てる
ようになり
今以上に自分に自信が
つくことでしょう！
ですが
このシュートタイミングをマスターしないと
試合運びで優位に立てなくなり
相手に遅れをとりチームが負けてしまう
ということも起こりかねません
それを起こさないためにも
あなたが知識を身につけることにより
それを未然に防ぐことも
可能になります！
相手のチームに一歩二歩先をみた
シュート打つタイミングを
今から伝授します！！
実際シュートタイミングなんて
いつでもいいって思いますよね
だってシュート決めたほうが
勝つんですから
僕もこれと同じ考えをもっていました
ですが！
それではいつまでたっても
試合になんて勝てません
もし仮にいつどんな状況で
シュートを打っても入る
すごい選手がいるとします
マイケルジョーダン
みたいな選手ですかね？笑
そんな人がチームにいたら
100人力ですよね笑
そんな人はなかなか存在しないし
他の人がだめだと
チーム力の面ではだいぶ劣りますし
何も劣る部分がないと
見る必要もないし
逆になんだよこんなことか
と思ってしまうと思います
逆にシュートタイミングがもし
みんな適切なときにしっかり
打てると
どんなことが起きるか・・・
それは
チーム全体の流れがよくなり
雰囲気が今よりさらに
良くなります！
みなさんご存知の通り試合には
”流れ”がありますよね
それをいち早く自分たちの
流れに持っていくには
適切なシュート
を打つことが大事になります
試合を想定してみましょう
あなたがボールをもっているとき
何も考えずに放ったシュートが外れ
ターンオーバーを食らい
相手に得点をあげてしまったとします
そうなると
まず相手のチームの士気を
あげてしまいますよね
更に自分のチームの監督から
怒られたり、メンバー交代
させられてしまうかもしれません
チームの雰囲気も最悪
自分のモチベーションも最悪
もう何もいいことがないですね
逆に
チーム全体でパスを回し
優位な展開をつくることにより
シュートタイミングが生まれます
うまくはまった時のシュートは
敵の優位に立っているので流れがよく
シュートの確立も高まります
その状態のときに入るシュートより
気持ちのいいものはないと思います！
チーム全体も盛り上がる
相手のチームの士気も下げられる
最高ですよね笑
ですがこれは
日頃のモチベーションなどからも
左右されてきます
今仮にモチベーションがない人
テンションがそこまで高くない人は
今すぐ
テンションの上がることを
探してみてください！！
なんでもいいです
友だちと遊ぶのもよし
好きな音楽、好きなゲーム
まずは自らのモチベーションを
あげることを考えてください！
今回はここまで
閲覧ありがとうございます
シューターに欠かせないフェイクを伝授！！
みなさんこんにちは
たくやです！
今回は
「シューターに
欠かせないフェイク」
についてお話していきます
今から話すことを実行すれば
今以上にシュートを打ちやすくなり
相手もあなたのフェイクに引っ掛かり
気持ちよく相手を出し抜くことが
可能になります！！
更に
あなたに他のチームメイトから
頼られることがさらにふえる
ことでしょう！！
フェイクといっても
色々な種類がありますよね！
・シュートフェイク
・パスフェイク
・ドリブルフェイク etc...
色々なフェイクがある中で
どれも実践では使わなければ
いけない技術です
僕はフェイントがまじで
へたくそでした
ほんとにだーれも引っかかんない笑
ですが次に話すフェイクを
覚えることで今よりも
一歩、二歩上達することができます
そのフェイクの名前は・・・
ポンプフェイク
です！
え、ポンプフェイク？
そんなの知ってるよって
思った人もいると思います
シュートフェイクのことを
ポンプフェイクともいうからです
ですが、このポンプフェイクが
シューターにとって一番欠かせない
フェイクになってくるんです
僕もポンプフェイクの存在は
知っていましたし
実際に試合で使ったりも
していました。
ですが使い方が違ったんです
このフェイクはボールを少し
クイっと上にあげ
シュートを打ちますよと
相手に思ってもらうためのフェイクです
でも、その動きだけをやっても
大抵の人は引っ掛かりせん
ですがフェイクと同時に
腰を落とす
動きをすることにより
次の動きに繋げる
ことができます！
次の動きに繋げることにより
フェイクに引っ掛かったときに
すぐにドリブルをついて
ドライブに繋げることができます
逆にフェイクに引っ掛からなかった
としても
腰が低くなっていることにより
飛び上がるときの力が伝わりやすくなるので
ジャンプシュートを打つことも
行いやすくなります
ただフェイクをかけるだけでなく
腰を落とす・・・
これだけで相手を出し抜ける回数が
今以上に増えると思います
そして今フェイクに全然
引っ掛からないというそこのあなた！！
立ち上がりフェイクの
動きをしてみましょう！！
これを今すぐ行ってください！
今の自分のフェイクを見直し
今より相手を出し抜く技術を
身につけましょう！！
閲覧ありがとうございます
ジャブステップで相手をさらに翻弄する！
みなさんこんにちは！
たくやです！
今回は
「ジャブステップで相手を
さらに翻弄する！」
です！
いまから話すことを実行すれば
今よりジャブステップの
性能があがり
もっと多くの知識を身につける
ことができます！
更に今から話す
”ふたつ”
のステップを使い分けることにより
プレイの幅が２倍以上広がることになります！
ジャブステップには
様々な考え方があります
・ステップを踏む位置
・ステップをの大きさ
・ステップを踏む速さ
・ステップの緩急
これは一部にすぎませんが
一つの動きに
相手はいくつもの
”予想”
をたてると思います
いわゆる駆け引きというものですね
この駆け引きに欠かせないのが
小さいステップ
大きいステップ
の使い分けです！
まず小さいステップは
シューターが一番身につけないと
いけない技術だと思います
このステップができないと
フリーの状態のときでしか
シュートがほとんど打てなくなってしまいます
ステップを踏む位置は
相手の左右にわけて踏むのが
一番翻弄できると思います
僕自身
この小さいステップで
幾つもの得点を生んできました！
次に大きいステップですが
これはドライブをするときに
一番使われるものです
SGのポジションにいる人は
もちろんドライブもしますよね
実際ドライブもできて
３Pも入る選手なんて警戒するしか
ないですよ笑
そう思わせれば最高です！
「近づけば抜かれる」
「離れれば打たれる」
この二つのステップを
上手に使い分けることにより
今よりもっともっと
プレイの幅が広がると思いませんか？
そして今すぐ！
有名選手のジャブステップを
見てみましょう！
みることもすごく重要なことです
見ることにより理解し
自分が実際にプレイするときに
大きく役立ってきます！
どんどんプレイの幅を広げていきましょう
閲覧ありがとうございます
